Parmi tous les
fruits l’orange se présente toujours comme l’un des meilleurs sous le profil
santé et pour les énormes bienfaits qu’il nous offre. Il est le cas de dire qu’on
fait découvrir tout le plaisir d’un bon verre de jus d’orange !

Tout d’abord, il
faut savoir que l’orange est le fruit du soleil par excellence. Les agrumes les
plus communs comme l’orange et le citron proviennent tous des régions du sud de
l’Italie mais aussi de la Turquie.  La pulpe
et le jus d’orange ont un haut contenu de vitamine C, qui est la vitamine des antioxydants.
Consommer une certaine quantité d’aliments qui contiennent cette précieuse
vitamine ce veut dire de savoir défendre son corps avec une bonne et surtout
naturelle prévention de certains types de cancer et du vieillissement de la
peau.

Cherchons maintenant
de découvrir quels avantages le jus
d’orange peut nous offrir.   

Parmi les
nombreux bienfaits du jus d’orange on compte la prévention du cancer. En
particulière, le cancer des rues digestives (œsophage, estomac, colon, bouche
et pharynx) sera bien contrasté par l’apporte de vitamine C contenue dans les
agrumes, dont l’orange.

Mais l’orange n’est
pas le seul alimente qui nous aide a lutter contre le danger et l’apparition du
cancer : le thé vert est aussi un bon ami qui nous apporte une grande
quantité d’antioxydants qui contrastent le vieillissement de tout l’organisme.

Un bon verre de
jus d’orange contient une forte teneur en antioxydants (la seule vitamine C en
représente 56% à 77%). La concentration de vitamine C dans le sang nous aide à
maintenir toujours bas ou a diminuer le stress oxydatif. Ce dernier est une des
facteurs qui provoquent certaines maladie chroniques et des poumons.

Le jus d’orange
est aussi riche en flavonoïdes, qu’il possède en différents types. Les flavonoïdes
sont ils mémés des forts antioxydants qui nous aident à maintenir toujours loin
de notre santé les maladies cardiovasculaires.      

L’orange contient,
entre les autres, de la vitamine C, B1, B5, B9, calcium et cuivre. C’est donc
un aliment très recommandé. Toutefois, il faut observer que une assomption de
jus d’orange peut apporter des dommages à nos dents.

L’acide citrique
contenu dans le jeu de ce fruit du soleil se démontre très corrosif et il peut
détruire l’émail de calcium sur la surface de nos dents. Cela serait la
première cause de la carie. Les bactéries qui existent par nature dans la
salive attachent les sucres contenus dans le jeu d’orange et de cette façon ils
déminéralisent les dents, en autre, l’acide citrique apporte une ultérieure
action corrosive.

On devrait éviter
de consommer de l’orange trop de souvent ou en même temps que des médicaments antiacides,
car les agrumes peuvent augmenter la capacité d’absorption de l’aluminium
contenu dans les antiacides.

En autre, il y a
un peu de précautions à respecter par les personnes qui souffrent de reflux
gastro-oesophagien, car l’acide de l’orange peut augmenter ce trouble et causer
une irritation de la muqueuse de l’œsophage.

Aujourd’hui on
peut trouver une ample sélection de gâteaux qui sont préparés à base d’orange,
on peut aussi trouver du miel d’agrumes, qui est emploie en cuisine comme les
autres miels. On peut le trouver dans des boutiques spécialisées et la
fonctionne principielle de ce miel est de donner une note florale à certains
aliments. La cuisine d’haut niveau utilise très souvent le miel d’orange pour
ses qualités aromatiques. On peut aussi penser d’en gouter en jouant chez http://www.planeteloterie.fr qui est
une loterie où millions de joueurs tentent la fortune pour réussir à gagner le
jackpot.

Boire une verre
de jus d’orange c’est comme jouer à la loterie : amusant et gagnant !